En son Yenilikler:Bilgisayar oyunları bölümündeki bazı oyunlar yogun ilgi nedeniye artık kendilerine ait açtıgımız bölümlere taşınmıştır.Yeni açılan başlıklar... Assassins Creed ve Counter strike...
Bilgilendirme: Sitemizinde Admin olarak görev yapan deepanti arkadaşımız uzun süreli görevi hilalden dolayı görevinden alınmıştır.Modaratör olarak görev yapan ADMIN arkadaşımız süpermod olarak görevlendirilmiştir.

    Ruslar Neden Uşümezler ??

    Paylaş

    ADMIN



    Cinsiyet : Erkek
    Mesaj Sayısı : 385
    Yaş : 26
    Kayıt tarihi : 13/11/08

    Ruslar Neden Uşümezler ??

    Mesaj  ADMIN Bir Paz Mart 14, 2010 6:01 pm

    Ruslar neden üşümezler ?
    İşte Soğun faydaları


    Pek çok insan soğuktan hoşlanmasa da onun da onun nimetlerinden yararlanabilir. Soğuk hava ve buz, eklem ağrılarından, baş ağrısına, saçlardan cilde kadar pek çok soruna deva olabiliyor.

    Ruslar ise soğuğun faydalarından en çok yararlanan insanlar olarka dünya üzerinde biliniyorlar. İşte soğuğun yararları.

    Eklem Ağrıları İçin

    Kriyoterapi (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle vücuttaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları ve şişlikler azaltılabiliyor. Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak her türlü eklem ağrılarını önemli ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz. Bunun için ağrıyan bölgeniz üzerine buz torbası koyarak kompres yapabilirsiniz. Soğuk, etkisini 20 dakika içinde gösterecektir. Ancak buzu deriye doğrudan temas ettirmeden bir beze sararak uygulamak daha faydalı.


    Hematomları Yok Ediyor

    Soğuk kompres, damarlara doğrudan etki ederek yumuşak dokular arasında kanın toplanmasını yani hematomu azaltarak ödem oluşumunu engelliyor. Bu yöntemden faydalanmak için uzmanın önerdiği bir süre ve sıklıkta ( 48 - 72 saat boyunca, genel-likle 1/2 - 1 saat arayla 8 - 10 dakika kadar) buzlu kompresin o bölge üzerine uygulanması gerek.
    Baş Ağrısında Etkili

    Uzmanlar soğuğun baş ağrısını gidermede de etkili olduğunu söylüyor. Bunun için başınızda ağrı olduğunda bir poşete buz doldurun ve ince bir beze sarılı biçimde ağrıyan bölge üzerinde uygulayın. Soğuk, hassas olan sinirleri uyuşturarak ağrıyı azaltacaktır. Diş ağrılarınız olduğunda da yanağınıza koyacağınız buz torbası ağrıyı dindirirecektir.

    Etiketler: RUS


    _________________

    DOSTUMU EZELE KADAR DÜŞMANIMI ÖLENE KADAR BIRAKMAM | EFSANE HAREKETFORUM.COM | ADMIN

    Begüm

    Mesaj Sayısı : 53
    Kayıt tarihi : 18/12/08

    Geri: Ruslar Neden Uşümezler ??

    Mesaj  Begüm Bir Paz Mart 14, 2010 7:34 pm

    Bilgiler için teşekkürler.. Teşekkürler

    berkay_özel_fb

    Cinsiyet : Erkek
    Mesaj Sayısı : 16
    Nerden : Gizliyara adaları
    Kişisel Mesaj : █naber█
    Kayıt tarihi : 18/02/10

    Geri: Ruslar Neden Uşümezler ??

    Mesaj  berkay_özel_fb Bir Salı Mart 16, 2010 9:46 pm

    teşekkürler Smile

    Sponsored content

    Geri: Ruslar Neden Uşümezler ??

    Mesaj  Sponsored content


      Forum Saati Salı Şub. 21, 2017 5:49 am